Cheveux : comment passer au naturel en 3 étapes clés

Par Blandine | 06 avril 2018 | 0 commentaire

Si vous commencez à vous intéresser au naturel, vous vous demandez sûrement pourquoi troquer son shampoing conventionnel par des produits plus naturels. Je suis sûre que les lignes qui suivent vous persuaderont que c’est un meilleur choix 😉 Les shampoings conventionnels contiennent des émulsifiants synthétiques, des silicones, des conservateurs et du parfum. Ces ingrédients sont…

Lire plus

Lecture #1 : Zéro déchet, mon avis sur le livre de Béa Johnson

Par Blandine | 30 mars 2018 | 0 commentaire
enmodenaturel-livrezerodechet

Aujourd’hui j’inaugure une toute nouvelle rubrique « Lecture ». J’aime beaucoup lire et j’ai envie de partager avec vous les ouvrages qui m’aident dans ma quête d’une vie saine et épanouie. Que ce soit des témoignages de vie, des livres de recettes ou des guides, chaque lecture que j’évoquerai dans cette rubrique aura permis une prise de…

Lire plus

Où faire ses courses pour une alimentation saine ?

Par Blandine | 18 mars 2018 | 0 commentaire
enmodenaturel-fairesescoursesalimenationsaine

Manger sainement ça veut dire oublier les produits transformés, opter pour des produits bruts de qualité que l’on prendra soin de cuisiner. Cette transition s’accompagne tout naturellement d’un mode de consommation responsable. On privilégie donc les circuits de distribution courts pour vérifier l’origine des produits que l’on achète. On privilégie également le local. Finalement, c’est…

Lire plus

3 étapes pour dépolluer et assainir son intérieur naturellement

Par Blandine | 09 mars 2018 | 0 commentaire
enmodenaturel-depolluerinterieur

Selon l’Anses (Agence Nationale de Sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail), nous passons « 85% de notre temps dans des environnements clos et une majorité de ce temps dans l’habitat : domicile, locaux de travail ou destinés à recevoir du public, moyens de transport, dans lesquels nous pouvons être exposés à de nombreux polluants ».…

Lire plus

J’ai testé Frichti : des plats faits maison et de saison livrés à domicile

Par Blandine | 02 mars 2018 | 0 commentaire
frichti-platsain

Aujourd’hui j’avais envie de partager avec vous une belle découverte côté alimentation saine. Lisez bien l’article jusqu’à la fin, une surprise vous attend… 😉 Quand Madame Flemme et Monsieur Craquage se pointent… Lorsque j’ai commencé à me nourrir plus sainement, j’étais pleine de bonne volonté. Je me disais que j’allais toujours avoir envie de cuisiner…

Lire plus

Comment lutter contre la fatigue hivernale avec les plantes adaptogènes

Par Blandine | 25 février 2018 | 0 commentaire

Neige, vague de froid… on est gâtés en ce moment, non? L’hiver est long dans notre pays c’est vrai et parfois vous vous sentez peut-être fatigués, un peu moroses aussi? Peut-être même que vous avez déjà connu la dépression hivernale. C’est bien normal de ressentir moins de vitalité en hiver qu’en été, c’est dû à…

Lire plus

5 ingrédients indispensables pour faire le ménage au naturel

Par Blandine | 16 février 2018 | 0 commentaire
enmodenaturel-menagenaturel

Selon une étude menée par 60 millions de consommateurs, 77 produits d’entretien ménager sont montrés du doigt pour leur toxicité. Et comme il existe un produit différent pour chaque type de surface ou de problématique, on se retrouve avec des placards qui débordent. Une jolie oeuvre du marketing qui nous pousse à acheter toujours plus.…

Lire plus

Pourquoi faut-il remplacer votre goûter habituel par un encas sain?

Par Blandine | 28 janvier 2018 | 0 commentaire
enmodenaturel-encassains

Dans mon précédent article, je vous confiais 4 bonnes pratiques pour diminuer sa consommation de sucre. Aujourd’hui, j’avais envie de faire un zoom sur le sacro-saint goûter. J’adore les goûters ! Je trouve que c’est un moment de convivialité et de partage incroyable mais je suis aussi très tradi de ce côté là. Je préfère de…

Lire plus

4 bonnes pratiques pour diminuer sa consommation de sucre

Par Blandine | 08 janvier 2018 | 0 commentaire
enmodenaturel-diminuerconsommationdesucre

A l’heure des nouvelles résolutions, vous avez peut-être décidé de diminuer votre consommation de sucre. Si ce n’est pas le cas, alors vous changerez peut-être d’avis en lisant cet article… Je ne suis pas là pour vous dire que le sucre c’est mal et qu’il faut immédiatement arrêter les plaisirs sucrés et cela à jamais.…

Lire plus

3 habitudes à prendre pour améliorer son bien-être en 2018

Par Blandine | 30 décembre 2017 | 0 commentaire
enmodenaturel-habitudesbienetre

Pour se sentir bien dans son corps, cela ne se fait pas en un claquement de doigts. Si c’était si simple tout le monde le ferait n’est-ce pas? Il est toujours plus aisé de choisir la solution de facilité… Mais si vous voulez vraiment agir et oeuvrer pour avoir une vie plus saine et gagner…

Lire plus

Adopte

une vie saine 

Ebookcover

5 conseils clés pour prendre soin de ton corps et ton esprit dès maintenant !

envelope
envelope

À propos

enmodenaturel.com-Blandine-Ash

Je suis Blandine Ash et j’ai tenté l’expérience d’une vie plus saine et plus sereine en adoptant des produits et méthodes naturels.

Rendez-vous sur Hellocoton !