Les articles

Vous trouverez sur cette page tous les articles du blog. Si vous débutez en naturel, je vous conseille de consulter les articles de cette page. Vous pouvez filtrer les articles par catégorie 😉 J’espère que vous y trouverez votre bonheur ! Si ce n’était pas le cas, n’hésitez pas à nous écrire pour que nous puissions apporter les réponses à vos questions !
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ALIMENTATION

Où faire ses courses pour une alimentation saine ?

Manger sainement ça veut dire oublier les produits transformés, opter pour des produits bruts de qualité que l’on prendra soin de cuisiner. Cette transition s’accompagne tout naturellement d’un mode de consommation responsable. On privilégie donc les circuits de distribution courts pour vérifier l’origine des produits que l’on achète. On privilégie …

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SANTÉ

3 étapes pour dépolluer et assainir son intérieur naturellement

Selon l’Anses (Agence Nationale de Sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail), nous passons « 85% de notre temps dans des environnements clos et une majorité de ce temps dans l’habitat : domicile, locaux de travail ou destinés à recevoir du public, moyens de transport, dans lesquels nous pouvons être …

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ALIMENTATION

J’ai testé Frichti : des plats faits maison et de saison livrés à domicile

Aujourd’hui j’avais envie de partager avec vous une belle découverte côté alimentation saine. Lisez bien l’article jusqu’à la fin, une surprise vous attend… 😉 Quand Madame Flemme et Monsieur Craquage se pointent… Lorsque j’ai commencé à me nourrir plus sainement, j’étais pleine de bonne volonté. Je me disais que j’allais …

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SANTÉ

Comment lutter contre la fatigue hivernale avec les plantes adaptogènes

Neige, vague de froid… on est gâtés en ce moment, non? L’hiver est long dans notre pays c’est vrai et parfois vous vous sentez peut-être fatigués, un peu moroses aussi? Peut-être même que vous avez déjà connu la dépression hivernale. C’est bien normal de ressentir moins de vitalité en hiver …

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SANTÉ

5 ingrédients indispensables pour faire le ménage au naturel

Selon une étude menée par 60 millions de consommateurs, 77 produits d’entretien ménager sont montrés du doigt pour leur toxicité. Et comme il existe un produit différent pour chaque type de surface ou de problématique, on se retrouve avec des placards qui débordent. Une jolie oeuvre du marketing qui nous …

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ALIMENTATION

Pourquoi faut-il remplacer votre goûter habituel par un encas sain?

Dans mon précédent article, je vous confiais 4 bonnes pratiques pour diminuer sa consommation de sucre. Aujourd’hui, j’avais envie de faire un zoom sur le sacro-saint goûter. J’adore les goûters ! Je trouve que c’est un moment de convivialité et de partage incroyable mais je suis aussi très tradi de ce …

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