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3 habitudes à prendre pour améliorer son bien-être en 2018
Pour se sentir bien dans son corps, cela ne se fait pas en un claquement de doigts. Si c’était si simple tout le monde le ferait n’est-ce pas? Il est toujours plus aisé de choisir la solution de facilité… Mais si vous voulez vraiment agir et oeuvrer pour avoir une …
3 étapes clés pour créer sa routine beauté au naturel
Maintenant que vous avez décidé de passer en mode naturel, il est peut être temps pour vous de faire entrer du naturel dans votre salle de bains. Je vous explique comment créer une routine beauté au naturel simplement. 1. Partir de l’existant Il ne s’agit pas de partir d’une feuille …
DIY : Calendrier de l’Avent minimaliste et économique
Vous pourriez tout à fait vous jeter sur le premier calendrier de l’Avent « industriel » rempli de petits chocolats (et surtout d’huile de palme)… mais vous n’allez quand même pas céder à la facilité ? Si vous avez commencé à lire ce blog c’est que vous êtes bien décidé à passer …
4 bonnes raisons d’adopter le Hygge : la méthode danoise du bonheur
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une de mes récentes lectures Le livre du Hygge de Meik Wiking. En cette période de l’année, on manque souvent d’énergie dû à la baisse de luminosité dans nos journées et j’ai trouvé ce livre inspirant et réconfortant. Bien que je ne connaissais pas la …
Comment soigner un rhume : 3 remèdes naturels qui marchent
L’hiver est souvent le moment où notre système immunitaire est le plus affaibli, le manque de lumière et d’énergie laisse la porte ouverte aux microbes. On est bien d’accord que si vous adoptez une alimentation saine et équilibrée et que vous aidez votre corps à prévenir ces petits désagréments de …
Passer en mode naturel : le guide pratique du débutant
Commençons déjà par préciser ce que signifie « passer en mode naturel »… Vivre en mode naturel, c’est finalement un retour à l’utilisation de produits bruts et le moins transformés possible. Les industries agroalimentaires, pharmaceutiques et cosmétiques nous vendent des produits qui contiennent des tonnes d’ingrédients que nous avons du mal à …