La slow life est un concept qui nous invite à ralentir le rythme. Il ne s’agit pas de ne plus rien faire mais plutôt de faire les choses autrement, en y mettant plus de conscience et en privilégiant l’expérience à la performance. Le système nerveux a besoin d’être stimulé mais le problème est que dans …
7 façons simples d’adopter la slow life attitude ou l’art de ralentir Lire la suite »
Ouahou sujet polémique n’est-ce pas ? Mon objectif ici n’est pas d’émettre un jugement sur votre petit-déjeuner mais plutôt d’éveiller une prise de conscience et surtout de casser les idées reçues. Le petit-déjeuner que nous consommons n’est pas toujours aussi sain que ce que nous croyons… Ce que je vais donc faire dans cet article, …
Le petit-déjeuner que vous mangez est-il vraiment sain ? Lire la suite »
Bienvenue dans le monde parallèle de la beauté au naturel. Vous êtes fin prêts à passer vos premiers ordres d’achat en cosmétique naturelle, mais vous êtes perdus dans cette jungle encore inconnue. Pas de panique, c’est bien normal, tout débutant en beauté naturelle est passé par là. Vous connaissez la théorie de la paralysie par …
Quand on pense beauté au naturel on se dit forcément que ça va être beaucoup moins fun, qu’on va devoir abandonner des marques de cosmétiques qu’on aime, avec des packaging super sympa, des produits qui sentent bons. Qu’on se le dise, passer aux cosmétiques naturels, ça ne veut pas dire sentir moins bon, acheter des …
Comment passer au naturel avec les cosmétiques solides ? Lire la suite »
« Oulaaaa que fait un article sur la gestion du stress sur En Mode Naturel ??? » Je vous entends d’ici vous questionner, peut-être même vous insurger qu’un tel article puisse se retrouver sur ce blog… « Nous on veut savoir comment éliminer les toxines de notre salle de bains, de notre cher bidou (comprendre ventre) ». Et si …
6 techniques pour apprendre à gérer son stress au quotidien Lire la suite »
Il y a maintenant 4 ans, j’ai voulu changer mon mode d’alimentation et la monodiète est l’une des premières techniques que j’ai expérimentées et qui m’a fait me sentir mieux dans mon corps. La monodiète m’a surtout aidé à déprogrammer mon palais et à me déshabituer du goût sucré. Elle m’a permis de prendre conscience …
La monodiète ou comment nettoyer votre organisme simplement Lire la suite »
Si vous commencez à vous intéresser au naturel, vous vous demandez sûrement pourquoi troquer son shampoing conventionnel par des produits plus naturels. Je suis sûre que les lignes qui suivent vous persuaderont que c’est un meilleur choix 😉 Les shampoings conventionnels contiennent des émulsifiants synthétiques, des silicones, des conservateurs et du parfum. Ces ingrédients sont …
Cheveux : comment passer au naturel en 3 étapes clés Lire la suite »
Aujourd’hui j’inaugure une toute nouvelle rubrique « Lecture ». J’aime beaucoup lire et j’ai envie de partager avec vous les ouvrages qui m’aident dans ma quête d’une vie saine et épanouie. Que ce soit des témoignages de vie, des livres de recettes ou des guides, chaque lecture que j’évoquerai dans cette rubrique aura permis une prise de …
Lecture #1 : Zéro déchet, mon avis sur le livre de Béa Johnson Lire la suite »
Manger sainement ça veut dire oublier les produits transformés, opter pour des produits bruts de qualité que l’on prendra soin de cuisiner. Cette transition s’accompagne tout naturellement d’un mode de consommation responsable. On privilégie donc les circuits de distribution courts pour vérifier l’origine des produits que l’on achète. On privilégie également le local. Finalement, c’est …
Où faire ses courses pour une alimentation saine ? Lire la suite »
Selon l’Anses (Agence Nationale de Sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail), nous passons « 85% de notre temps dans des environnements clos et une majorité de ce temps dans l’habitat : domicile, locaux de travail ou destinés à recevoir du public, moyens de transport, dans lesquels nous pouvons être exposés à de nombreux polluants ». …
3 étapes pour dépolluer et assainir son intérieur naturellement Lire la suite »
