Adopter une routine beauté bio pour femmes enceintes
Beaucoup de femmes se mettent aux cosmétiques bio pendant la grossesse car elles mesurent l’ampleur des ingrédients toxiques contenus dans les produits de beauté conventionnels comme les perturbateurs endocriniens, pour n’en citer qu’un. Et c’est une très bonne chose de s’y mettre à ce moment-là ! Si c’est votre cas, bravo d’avoir sauté le pas, c’est l’occasion rêvée !
Mais comment s’y retrouver entre les fausses promesses marketing et les multiples marques qui se vantent de faire du bio ?
Le plus simple reste d’utiliser des produits bruts au maximum (type huile végétale, beurre de karité) sans parfum et sans huiles essentielles. Attention aussi aux vernis qui contiennent des phtalates et formaldéhyde. La marque la plus clean semble être The Manucurist. Autant que possible, préférez la coloration végétale à la coloration chimique pour vos cheveux. En effet, cette dernière contient des perturbateurs endocriniens qui sont connus pour rendre stérile le fœtus. Le cuir chevelu étant hyper vascularisé, tout ce que vous mettez dans vos cheveux (shampoings, masques, soins et coloration) passent directement dans le sang et sont donc transmis au bébé.
Si vous craquez une ou deux fois pendant votre grossesse et que vous appliquez du vernis pour les vacances ou les fêtes de fin d’année, ne culpabilisez surtout pas ! N’oublions pas que c’est l’effet cumulatif qui est très dangereux pour la santé, si ça reste exceptionnel, tout va bien hein !
Personnellement, j’utilisais déjà des produits bio avant d’être enceinte mais j’ai dû en remplacer certains car ils contiennent des huiles essentielles. Je me suis constitué une petite routine beauté bio femme enceinte la plus clean possible et minimaliste. La plupart des produits que je vous propose dans cet article sont issus d’un site e-commerce que j’adore (et que j’utilise personnellement évidemment sinon je n’en parlerai pas ici). Je me suis associée avec eux pour un partenariat d’affiliation, si vous voulez en savoir plus sur l’affiliation n’hésitez pas à consulter ma page FAQ.
Ma routine beauté bio spécial femme enceinte
Les produits que j’utilise pour l’hygiène quotidienne
Gel lavant neutre Centifolia
Pour ma douche quotidienne et mes shampoings, j’utilise le gel lavant neutre de la marque Centifolia. Je le préfère aux savons saponifiés à froid que je trouve assez desséchants pour la peau et pas idéaux pour la toilette intime.
Déodorant Les Petits Prodiges
Côté déodorant, j’ai dû délaisser celui que j’utilisais avant ma grossesse (cf Article Quels cadeaux offrir ou se faire offrir à Noël quand on passe au zéro déchet ?) car il contient de l’huile essentielle de menthe poivrée. Normalement la quantité est trop infime pour avoir des effets néfastes sur le fœtus mais, dans le doute, j’ai préféré le remplacer durant ces neufs mois. Les hormones s’activent pas mal durant le premier trimestre alors j’ai dû en essayer plusieurs et celui qui m’a le plus convaincu reste le déodorant naturel peaux sensibles Les Petits Prodiges. Il a une odeur très douce, il est solide et ne laisse pas de traces sur les vêtements. Son seul défaut est qu’il peut être parfois difficile à appliquer.
Dentifrice solide Candiz
Pour les mêmes raisons que pour le déodorant j’ai remplacé mon dentifrice Crystal Pachamamaï par la version sans huiles essentielles, le dentifrice solide Candiz. Je préfère le Crystal car il mousse plus mais le Candiz est tout aussi efficace.
Les produits que j’utilise pour hydrater et nourrir le corps et le visage
Hydrolat de rose de Damas
J’utilise l’hydrolat de rose en vaporisation sur mon visage après ma douche du soir et le matin en me levant. J’adore son odeur et surtout j’ai l’impression qu’elle repulpe instantanément ma peau, pour moi c’est un indispensable à mettre dans sa valise de maternité pour le jour J pour se redonner un coup de frais 😉
Huile Bioregenerate de Rosier sauvage de Pai
Après l’hydrolat, je nourris mon visage avec l’huile Bioregenerate de rosier sauvage de la marque Pai. J’aime tellement son odeur et son effet bonne mine, elle ne colle pas et ne reste pas grasse sur la peau. Un vrai coup de cœur que j’utilisais déjà avant ma grossesse et que j’ai gardé pour ma nouvelle routine.
Huile de massage vergetures Weleda
Pour le corps, j’utilise l’huile de massage vergetures de Weleda, il en faut environ deux flacons pour une utilisation dès le début de la grossesse une fois par jour et à partir du 6ème mois, je l’appliquais deux fois par jour.
Et c’est tout pour les produits de ma routine beauté bio spécial femme enceinte ! C’est assez minimaliste mais plutôt efficace 😉
Il y a tout de même quelques produits que j’aime bien utiliser de manière occasionnelle et qui conviennent tout à fait aux femmes enceintes, les voici:
- Pour l’hydratation des lèvres, le baume à lèvres Hurraw à la coco.
- Mon masque chouchou que j’adore appliquer une fois par semaine est le Masque Éclat Radiant Glow Mask Cacao Coco de chez Evolve. C’est un deux en un, il exfolie en douceur la peau et la nourrit.
Vous souhaitez créer votre routine beauté bio et choisir parmi une sélection de produits clean et adaptés à la grossesse ?
Vous pouvez aussi consulter la rubrique “Future maman” du site Nuoo 😉
À très vite pour un nouvel article !
Blandine
Crédit Photos : Photo by Mel Elías on Unsplash
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