SANTÉ

3 étapes pour dépolluer et assainir son intérieur naturellement

Selon l’Anses (Agence Nationale de Sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail), nous passons « 85% de notre temps dans des environnements clos et une majorité de ce temps dans l’habitat : domicile, locaux de travail ou destinés à recevoir du public, moyens de transport, dans lesquels nous pouvons être exposés à de nombreux polluants ». …

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Comment lutter contre la fatigue hivernale avec les plantes adaptogènes

SANTÉ

Neige, vague de froid… on est gâtés en ce moment, non? L’hiver est long dans notre pays c’est vrai et parfois vous vous sentez peut-être fatigués, un peu moroses aussi? Peut-être même que vous avez déjà connu la dépression hivernale. C’est bien normal de ressentir moins de vitalité en hiver qu’en été, c’est dû à …

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5 ingrédients indispensables pour faire le ménage au naturel

SANTÉ

Selon une étude menée par 60 millions de consommateurs, 77 produits d’entretien ménager sont montrés du doigt pour leur toxicité. Et comme il existe un produit différent pour chaque type de surface ou de problématique, on se retrouve avec des placards qui débordent. Une jolie oeuvre du marketing qui nous pousse à acheter toujours plus. …

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Comment soigner un rhume : 3 remèdes naturels qui marchent

SANTÉ

L’hiver est souvent le moment où notre système immunitaire est le plus affaibli, le manque de lumière et d’énergie laisse la porte ouverte aux microbes. On est bien d’accord que si vous adoptez une alimentation saine et équilibrée et que vous aidez votre corps à prévenir ces petits désagréments de l’hiver, normalement vous ne devriez …

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